تحتوى كثيرا من الأطعمة التى يتناولها المصريين فى الأعياد على عدد هائل من السعرات الحرارية ما يؤهلها لأن تسبب السمنة بفعل تخزين الدهون فى الجسم فى ظل عدم ممارسة الرياضة. نستعرض…
يوصي الخبراء في مجال التغذية بأن يغير الأشخاص الذين تزيد أعمارهم على 30 عامًا، نظامهم الغذائي عن طريق تقليل استخدام بعض الأطعمة، وينصحون بالتخلّي عن السكر؛ لأنه سام للأنسجة الدهنية. وقال خبير التغذية الدكتور ميخائيل غينزبورغ: إن …
حذر مركز السموم التابع لكلية الطب بجامعة الإسكندرية من خطورة غاز أول أكسيد الكربون ، بل ووصفه في بيان رسمي بـ"القاتل الصامت"بعدمها حصد أرواح 12 شخصا في 48 ساعة. ويسمى غاز أول أكسيد الكربون بـ"القاتل الصامت" نظرً…
كثيرون لا يعلمون بأنّ يملكون نقصاً حاداً في الفيتامينات لأسباب غير مشابهة، وعدم علمهم بذلك قلة التواجد قد يسبب لهم أمراضاً غير ممكن تدارك نتائجها الصحية. فإذا كان جسمك يتطلب إلى أي ف…
يتعرض الأطفال لعدة الأمراض في هذه المرحلة، والتي تعرف بإسم امراض الطفولة، حيث تتعرض أجسامهم لمهاجمة عدد من الفيروس الخطيرة، منها الحصبة والجدري، النزلات المعوية، أمراض الكبد المعدية…
يبدو أن نسبة عالية من الأطفال والمراهقين وصغار البالغين المصابين بالصداع النصفي يعانون من قصور معتدل في فيتامين D والريبوفلافين والإنزيم المساعد Q10 - وهي مادة شبيهة بالفيتامينات توجد في كل خلية من الجسم تستخدم لإنتاج الطاقة من أجل…
ما هو العلاج الذي نصحت الهيئة العامة للغذاء والعلاج السيدات القادرات على الانجاب من تناوله؟ نصحت الهيئة العامة للغذاء والعلاج المملكة العربية السعودية من استعمال نوع من العقاقير من قب…
أعلنت دراسة حديثة، أن شرب اعداد ضئيلة من مشروبات الطاقة، قد تؤذي الإنسان على نحو جدي، وتعرضه لأمراض خطيرة منها النوبة القلبية والجلطات. وصرح علماء، إن استهلاك علبة ونصف لاغير من مش…
تؤثّر الدورة الشهرية بشكل كبير على مزاج المرأة وحالتها النفسية لاسيماً منذ أيام ضئيلة منها، وترتبط تلك الوضعية بأسباب عدة ومختلفة. فإذا كنت تعانين من نفوذ الدورة الشهرية المزعج على …
نتيجة لـ إنتشار الأمراض و الأوبئة بات العديد من الأفراد يتناولون الدواء بنصيحة من واحد من ذوي القرابة أو الأصدقاء دون زيارة طبيب متخصص .. فيضاعفون جرعة الدواء بقصد الشفاء الأسرع .. و…
كثرت تناول الملح يعطى نتائج سلبية على الصحة أعلنت دراسة جديدة أن الحمية الغذائية الغنية بالملح تضرّ كثيرا بالدماغ حتى وان كان الفرد لا يتكبد من ازدياد ضغط الدم. وأظهرت نتائج التعليم…
يجابه الأهل مع رجوع المدارس، وبدء الدوام المعترف به رسميا، صعوبات من ناحية تعويد الأطفال على الإطار عقب الإجازة، بما فيها من بلبلة وعدم انضباط في جميع الأشياء. فما هي أبسط وأفضل الأساليب المتبعة لتهيئة الأطفال للعودة للمدارس دون عناء؟ - عن…
إذا كانت أحوال عالمنا في تلك الأيام تظهر وكأنها تنزلق على منحدر لا خاتمة له، فلا تبتئس؛ فربما لا تكون الموضوعات بالسوء الذي تظنه. يوميء بحث حديث نُشر في 29 حزيران الزمن الفائت في دورية "ساينس" Science إلى أنه في الوقت الذي تصبح ف…
احتباس السوائل احتباس السوائل (Ascites) هو تراكم اعداد عظيمة من السوائل داخل حدود منطقة البطن (peritoneal cavity)، تكون السوائل صافية ولونها مائل إلى الأصفر الباهت، وإنّ الداعِي الأكثر شيوعًا لذلك العَرض هو تشمّع الكبد (cirrhosis)، ولكن هن…
مظاهر واقترانات الحمل خارج الرحم عبر موقع أعجبنى هذا, يُعرف ذلك النوع من الحمل بالحمل المنتبذ ويتم عندما تنمو البويضة في قناة فالوب خارج تجويف الرحم، وفي تلك الوضعية تكون صحة الجنين والأم في خطر، ويحدث اكتشافه في أول أسابيع الحمل و…
لو كان الشاب بدون خبرة كافية لما يتجاوز به من مدد تساقط الشعر، فهو عرضة إلى الصلع في فترات مبكرة جدًا، يعتقد العديد من الشبان أن فترات الصلع لا تأتي سوى في عمر 50 مثلًا، وذلك يعاود انعدام الخبرة وعدم التقييم الوافي للموقف، فإن الصلع الوراث…
«إي– كولاي» الدجاج تصيب الإنسان بالتهابات المجاري البولية Credit: FANCY "البشرية تتوجه صَوْب حقبة ما عقب المضادات الحيوية، التي يمكن فيها أن تؤدي الأمراض المعدية الذائعة والإصابات الب…
تعد رائحة الفم الكريهة من المشكلات الذائعة التي تصيب الأفراد من غير مشابه الأعمار، بالأرقام، يتكبد أحد كل 4 أفراد من رائحة الفم الكريهة والمزعجة التي تسببها البكتيريا الفموية واللثة الضعيفة، تلك الرائحة تنشأ نتيجة انتشار البكتيريا وافتتاح…
يتخذ معظمنا كل الاحتياطات الضرورية نحو القيام بشواء اللحم لتجنب مخاطره، ولكن التسمم الغذائي يمكن أن يشكل قابعا في مقر غير متوقع كليا. وأثناء فصل الصيف، تزدهر أشكال من البكتيريا الخطرة على …
تعد الحرائق المنزلية من أخطر النكبات وأكثرها شيوعا للأسف، وهذا نتيجة كثرة وتنوع المسببات المؤدية إليها، لهذا نقدم بعض التعليمات الهامة التي ينصح بالانتباه إليها، بهدف تجنب خطر سقوط حرائق في منزلك. الكهرباء تعتبر الكهرباء واحد من أبرز الأس…