جدول مباريات تصفيات كأس العالم 2022 أهلًا وسهلًا بكم بموقع الحياة مكس حيث سنتكلم اليوم عن موضوع مهم وسنحرص على ان يكون هذا المقال شامل وجامع لما تبحث عنه، يشارك في كأس العالم 2022 32 منتخب من جميع أنحاء العالم، وتتواصل لمدة 28 يومًا م…
أكد خبراء التغذية أن النعناع يحتوى على قيمة غذائية رائعة، فهو يجدد خلايا الدم ويمنع الغثيان وأوجاع المعدة والمغص والحموضة، ويمتص الغازات ويخدر ويدر ويفيد في النقرس والحكة والبواسير. وأوضح الخبراء أن مغلى النعناع إذا ما وضع معه ال…
يمتاز الجزر بمواصفات صحية هائلة ترجع بالنفع على جسد الإنسان، لهذا ينصح متخصصون التغذية والأطباء بإدراجه في النسق الغذائي اليومي خصوصا في موسم البرد. ومن أكثر أهمية المزايا التي يضمنها الجزر لجسد الإنسان على حسب "ميديك فوروم: 1…
يتعلق موسم الشتاء بالشراهة على الطعام، وهكذا ليس هناك أفضل من اختيار الشوربة في رجيم الشتاء، لإعطاء المرء الإحساس بالشبع، والحفاظ على الجسد دافئًا بلا اكتساب وزن إضافي. وفي ذلك النسق…
مزايا اليانسون عدة على الصحة، ولعلّ أبرزها المعاونة على الهضم، ولكن تلك البذور الضئيلة تملك إمتيازات أكثر من هذا لتقدّمه لأجسامنا. اليانسون نبتة عطرية سنوية يصل ارتفاعها من 50 إلى 8…
التخلص من السموم يعدُّ من الموضوعات الهامة لحماية وحفظ جسد صحي. وفيما يقوم الكبد بتنقية الدم، كونه الذي يتحمل مسئولية التقاط السموم التي تدخل إلى الجسد نحو الطعام والتدخين وتناول العق…
الأنترنت مليئة بالمواقع في كل المجالات والتخصّصات، وكما أنه هناك أيضا الكثير من تلك المواقع الغريبة التي سيدهشك محتواها ولماذا صنعت أصلاً ، ولكن هناك أيضا بعض المواقع التي تجد مح…
لا تتشابه أشكال الرجيم التي يمكن إتباعها من حيث كيفية وفترة التطبيق، إلّا أنّ بعضها يظهر أكثر سهولة وغالباً ما تبرز نتائجه بشكل سريع أضخم. وفي موضوعنا اليوم سنعرفك عن كثب إلى رجيم ا…
بشرتي شديدة الجفاف... قد تبادر الى ذهنك تلك العبارة في جميع مرة تقومين بالاهتمام ببشرتك حيث انها تتعرض للكثير من الأسباب التي تضر بها، لاسيماً ان كنت تملكين جلد ذو طبيعة جافة من الاساس…
تعتبر الجلد ذو الطبيعة الدهنية من أكثر أشكال الجلد التي تؤرق الكثيرين، لأنها تُفرز العديد من الزيوت الطبيعية، لهذا فهي تتطلب إلى عناية خاصة. ونقدّم لكِ في تلك المقالة ماسكات للجلد ذو ا…
من دون شك أن وجود الرؤوس السمراء في الوجه يُعد مزعجًا، كونها غير ممكن القضاء عليها ببساطة، إعرف ماسكات للتخلص منها بالوسائل الطبيعية في ذلك النص. تتشكل الرؤوس السمراء نحو انسداد بصيل…
لإقناع واحد من مُحبي الشاي بالعدول عن رأيه، يفتقر الشأن لاغير حتّى تجعله يقوم بشراء واحدة من ماكينات تصنيع قهوة الإسبريسو. في دراسة حديثة، نوه فريق من العلماء في جمهورية ألمانيا الاتحادية إلى أنهم تمكنوا من تصحيح واحد من أوجه الخلل الذائعة…
إذا كنت ترغب في إنقاص الوزن بشكل سريع ، فأنت ترغب في التيقن من القيام بهذا بأسلوب صحية حتى يقدر على جسمك من التكيّف ولا تخلق مشكلات جسدية في نسق جسمك. تعدى حمية البدعة لأن نتائجها لن تدوم ولا تقدم ما يكفي من المأكولات الصحية لإبقائك على قي…
حرق دهون الجسد وذلك لكل من يحب أن يخفف من وزنه شد الجسد بالكامل هناك تصور خاطىء بأنها تشد شد عضلات الفخذين والساق لاغير ، إلا أن الحقيقة إنها بتساعد كذلكً فى شد عضلات اليدين والبطن،ذلك غير تنحيف الخصر والتقليل من البطن البارزة (تلك إلى حد …
مزايا حمص في سوريا الشام للحامل وأضراره حمص بسوريا الشام من الوجبات الغنية بالكثير من المزايا والتي لا غني عنها في لائحة الطعام المتوازن الذي يمد جسد الحامل بالبروتين والعناصر الغذائي…
استعمال الثوم منتشر في مختلف المطابخ بخصوص العالم لإضفاء المذاق والنكهة الطيبة للأطباق، كما أنه غني بالعناصر الغذائية الصحية والمفيدة للإنسان. فالثوم يعزز من مناعة الجسد، ويقاوم الالتهابات وظهور إشارات الريادة بالعمر، كما يحمي الأوعية الدم…
إمتيازات أكل الذرة الصفراء يعد الذرة الصفراء من أكثر المأكولات المعروفة في جميع أنحاء العالم، وتعتبر الولايات المتحدة الامريكية المريكية من أكثر الدول المنتجة له، فهو له الكثير من الإستخدامات اعتبارا من سلقه وتناوله، استعماله كعلف للحيوان،…
البيض سيئة لصحتك في بعض الأحيان مغذية جدا الملقب ب "ملك الفيتامينات". وليس من قبيل المصادفة أن المواد الغذائية في البيض لنمو طفلك بصحة جيدة . ومع ذلك، فقد تم التعليق على البيض لأنها تحتوي على الكثير من الكوليسترول، والكوليستر…
لمنع النوبات القلبية ، من الهام تجنب الأغذية غير الصحية ولكن أيضًالتناول الأغذية الغنية بالمغذيات والألياف والدهون الصحية. بينما أن عدد الوفيات نتيجة لـ أمراض الفؤاد قد هبط في الأعوام الأخيرة ، سوى أنها لا تزال الداعِي الأساسي للوفاة في ال…
